- Golinske, Svea
- Heilmeyer, Peter
Der Cortisol-Code
- In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.
- Kartoniert,
- 1. Auflage,
- Mankau
- (2025)
18,00 €
inkl. MwSt.
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Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-ZeitalterSvea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme verursachen und gilt als Risikofaktor für Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ 2."Der Cortisol-Code" verdeutlicht, wie unser mode ...
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DETAILS
- Der Cortisol-Code
- In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.
- Golinske, Svea, Heilmeyer, Peter
- Kartoniert, 254 S.
- Sprache: Deutsch
- 215 mm
- ISBN-13: 978-3-86374-781-7
- Titelnr.: 97949167
- Gewicht: 370 g
- Mankau (2025)
Herstelleradresse
Mankau Verlag GmbH
Pfarrgasse 1|82497|Unterammergau|DE
E-Mail: kontakt@mankau-verlag.de
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